Индивидуальная и групповая подготовка к родам и сознательному материнству
Целью курса подготовки к родам и сознательному материнству является получение будущими мамами исчерпывающей информации о беременности и родовом процессе, освоение навыков дыхания, обезболивания, стимуляции. Получение психологической помощи и поддержки, а также навыков психологической саморегуляции. Развитие уверенности в обращении с ребенком, основанной на знаниях и навыках, полученных на курсе.
Любой женщине, готовящейся стать матерью будут полезны знания и навыки при подготовке к родам, однако необходимо готовиться не только к родам, но и к самому главному, тому, что наступает после родов – Материнству. В старые времена детей в семьях было много, родительский опыт передавался напрямую. Старшие дети няньчили младших и получали опыт и навыки, необходимые матерям и отцам. Сейчас же, чаще всего, первый младенец которого видят женщины, берут на руки, это их собственное дитя. Молодую маму окружают родственники, разрывающие ее на части своими разнообразными советами, зачастую противоречащими друг-другу. Или же она остается один на один с ребенком и своей неуверенностью. Наш курс поможет подготовиться к материнству и отцовству. Вы получите актуальные знания и реальные навыки ухода за малышом. Выбирайте сознательное материнство, формируйте свои знания и опыт.
Психологическая подготовка к родам. Под руководством психолога вы научитесь основам медитативных навыков, научитесь приводить свое тело и сознание в состояние гармонии и расслабленности, что необходимо для гармоничного течения родов. Специальные психологические практики помогут преодолеть тревожность, справиться с волнением.
Занятия проходят в очень спокойной, доброжелательной обстановке, аккумулируя позитивный настрой и душевный отдых, который так необходим будущей маме.
Присутствие будущих пап не обязательно, но очень приветствуется!
Присоединяясь к нашим занятиям, вы можете посещать их до момента родов в любом удобном для вас режиме — прослушав один курс, можно посещать занятия повторно целиком, чтобы закрепить какую-то информацию. Вы всегда сможете посетить любое пропущенное вами занятие.
Программа занятий
1. Вводное занятие.
Знакомство. Цели, задачи курса.
Влияние беременной женщины и среды вокруг нее на ребенка.
Установление контакта с ребенком.
Основы медитативного расслабления
2. Формирование доминанты материнства. Внутриутробное развитие ребенка
Внутриутробное воспитание, закладывание основных сенсорных систем ребенка.
Значение доминанты материнства для гармоничного протекания периода беременности, родов и послеродового периода.
Сеанс медитативного расслабления
3. Основы здорового питания во время беременности. Начало родов.
Основы здорового питания во время беременности.
Гармоничная прибавка веса.
Токсикозы. Борьба с отеками, изжогой.
Очищение организма во время беременности.
Подготовка организма к родам
Начало родов. Предвестники родов.
Санитарная обработка перед родами.
Сеанс медитативного расслабления
4. Роды.
Течение латентной фазы родов (задачи, поведение, поддержка партнера).
Когда ехать в роддом.
Начало активной фазы родов.
Методы естественной стимуляции.
Методы самообезболивания
Видеофильм «Позиции для родов».
Психологическая практика «адаптация к чужим прикосновениям»
5.Роды
Развитие активной фазы родов.
Варианты дыхания в родах.
Методы естественного обезболивания
Переходная фаза.
Биомеханизм родов.
Потуги.
Рождение плаценты.
Психологическая практика самообезболивания
6. Послеродовый период. Влияние перинатального опыта на формирование личности.
Послеродовый период.
Первые часы после родов.
Организация грудного вскармливания
Адаптационный уход за новорожденным
Транзиторные состояния новорожденных
Восстановление организма после родов.
Родовой тренинг
Психологическая практика знакомство с малышом
7. Грудное вскармливание 1
Методы компенсации родовых травм.
Репетиция родов
Преимущества грудного вскармливания.
Мифы и правда о грудном вскармливании
Количество молока.
Психологическая практика Мои роды
8. Грудное вскармливание 2
Проблемы грудного вскармливания
Позы, правильное прикладывание
Восстановление лактации
Сохранение лактации
Завершение кормления
Мастер-класс слингоношения
9.Психологические потребности ребенка первых 6 месяцев.
Развитие сенсорной сферы ребенка.
Уход за ребенком: утренний туалет, купание, прогулки.
Температурный режим.
Мифы и правда о раннем развитии.
Приданное для малыша
10. Лекция для всех членов семьи
Психологические аспекты взаимоотношений в семье с новорожденным ребенком.
Записаться на занятия можно по телефону 8 903 5151 000 или написать на почту info@prityzhenie.ru